農(nóng)資人，你應(yīng)該戒煙了。

那天在高鐵站臺上，把煙盒里的最后一根煙抽完，扔到垃圾箱的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己很可憐，自己的生命竟然被尼古丁給控制了十幾年。這不是一件自己可以接受的事情。

我的煙齡有十六七年了，到現(xiàn)在一天差不多要一包多一些；但是在那天之前我從來沒有認(rèn)真的去思考過抽煙這事，抽煙已經(jīng)成了我生活的一部分，就像吃飯睡覺一樣自然，根本就引起不了我的注意，除非半夜沒有煙抽的時(shí)候，滿大街溜達(dá)到處找沒有關(guān)門的商店，或者有煙沒有打火機(jī)的時(shí)候，自己特別煩躁不安的時(shí)候才知道，哦，原來我一直是一個(gè)抽煙的人，沒有煙抽了我會很難受。

半夜?jié)M大街到處找商店買煙抽，這事對于一個(gè)男人來講是很沒出息的。

所以，那天坐到火車上以后，我覺得認(rèn)真的思考一下抽煙這事了，它控制了我那么久，我竟然從來還沒有去了解過它，這太可怕了。

最早抽煙的時(shí)候應(yīng)該是在初中，跟著村里的伙伴。具體是因?yàn)槭裁闯闊熚乙呀?jīng)忘記了，可能是為了�？嵫b成熟，也或者是其他的；再往后，竟然不知不覺的抽上了，也不知道狗日的誰說的抽煙可以激發(fā)靈感，集中注意力等等，甚至說喜歡文學(xué)的人都喜歡抽煙喝酒。所以，一直以來雖然知道吸煙對健康不好，但是也從來沒有打算要戒掉的。

然后就一直吸煙吸到了現(xiàn)在，吸成了習(xí)慣，吸到了吸煙不需要理由。

所以，那一刻我準(zhǔn)備用優(yōu)劣勢對比法做一個(gè)抽煙的好處和壞處的對比，結(jié)果很可悲，發(fā)現(xiàn)抽煙什么好處都沒有。

當(dāng)然，有些人可能會說抽煙可以集中注意力，或者說抽煙可以使人安靜等等；這些說法是沒有依據(jù)的。

我試著用幾句話把這個(gè)道理總結(jié)一下，其實(shí)，不抽煙的人是不會存在抽煙人因?yàn)闆]有煙抽后的那種急躁不安的，你明白嗎？那種急躁不安就是因?yàn)槟峁哦≡斐傻�，如果你不抽煙你根本不會有，所以，根本就不存在抽煙可以讓你安靜的說法。

你讓一個(gè)脾氣急躁的，從來不抽煙的人去抽一根煙試試，看看能讓他變的安靜不能，根本就不可能。而一個(gè)抽煙的人可以抽完一根煙以后變安靜，就是因?yàn)樯眢w對尼古丁的需要；這種焦躁不安其實(shí)根本就不會存在的，如果你不抽煙。

這可能是所有人對抽煙認(rèn)可的一個(gè)好處，但是很遺憾，這個(gè)好處是不存在的，是尼古丁給抽煙的人設(shè)定的一個(gè)陷阱。

抽煙的壞處呢？
我想了想，真是可以羅列出來太多了，比如大家一起吃飯呢，沒有人抽煙，你就一個(gè)人或者兩個(gè)人抽，然后整個(gè)屋子都是煙霧繚繞的。顯得自己特別的自私。

對，我始終認(rèn)為那些在有不抽煙人在場的屋子里抽煙的人特別自私。

有些場合，確實(shí)不適合抽煙，但是因?yàn)橥Ｖ沽藘扇齻�(gè)小時(shí)不抽煙，然后找個(gè)縫隙就鉆到衛(wèi)生間或者什么地方抽上兩口。抽煙的人應(yīng)該都有過這種感覺，但是，這顯得自己特別的沒出息。

尤其是當(dāng)飛機(jī)落地的時(shí)候，我靠，我竟然快速的跑到出口不是為了趕車，而是為了找一個(gè)打火機(jī)點(diǎn)一根煙抽兩口。顯得我自己特別的沒出息，我怎么就為了一口煙變成這樣了？

這個(gè)問題我以前從來沒有思考過，但是當(dāng)我開始思考的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，抽煙真的沒有給我?guī)�來什么好處，但是抽煙讓我的生活顯得特別的沒有出息。

當(dāng)我想到這里的時(shí)候，我不得不承認(rèn)一個(gè)事實(shí)：抽煙那么多壞處，一個(gè)好處都沒有，我還抽煙抽到了現(xiàn)在，并且有越抽越猛的節(jié)奏，只能說明一個(gè)問題，我上癮了，就是尼古丁上癮。

抽煙的人都不太愿意承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，都認(rèn)為是自己控制著煙，想抽就抽，不想抽就不抽，是自己在享受煙，但是不好意思，當(dāng)我在火車上認(rèn)真去想抽煙這件事的時(shí)候，事實(shí)不是這樣的，事實(shí)是我們被煙控制了，被尼古丁控制了。成了一個(gè)癮君子。

我不能因?yàn)槲业纳�活被別人控制，所以我要戒煙。那就是我在火車上起認(rèn)真對待抽煙這事，思考出來的決定。

然后我在電子書城搜了一本戒煙的書，名字叫《這書能讓你戒煙》。趁著在火車上的空閑時(shí)間把書給快速的瀏覽了一遍，然后，在上火車前我抽的那根煙成了我抽過的最后一根煙了。當(dāng)然，我并不能保證我以后是不是還會抽起來，或者思考出來其他的事情，但是就目前來看，短時(shí)間內(nèi)應(yīng)該不會。

我把戒煙當(dāng)成了我和尼古丁之間的一場戰(zhàn)爭，我沒有辦法容易我自己沒有出息到向尼古丁投降！

《這書能讓你戒煙》我強(qiáng)烈建議想戒煙的人去找找看看，這書是一個(gè)抽煙老司機(jī)寫的，他把自己多年的抽煙心得以及抽煙的真相一點(diǎn)一點(diǎn)的扒開給你看，他沒有嚇唬你說抽煙可以致癌之類的，他就像是一個(gè)行業(yè)前輩一點(diǎn)一點(diǎn)的給你講著抽煙的種種跡象，并且告訴你為什么要抽煙，然后很可能你看完這本書就把煙給扔掉了。因?yàn)�，這本書告訴你，我們的身體原本是不需要尼古丁的，尼古丁也沒有給我們帶來什么，除了讓自己變成了一個(gè)癮君子。

（雖然我在火車上看完了電子版的，但是一落地我還是快速的購買了三個(gè)版本）

是的，關(guān)于戒煙，一定要認(rèn)識到抽煙根本什么好處都沒有給你帶來的時(shí)候，要記住你抽煙帶來的那種愉悅感，不抽煙的人不抽煙也有，是一個(gè)不抽煙的人正常的狀態(tài)的時(shí)候，你才愿意戒煙，并且回到正常人的生活當(dāng)中去。

而不僅僅是為了健康，或者為了省錢，而故意克制不抽煙；如果你這樣想的話，似乎不抽煙是你做出來多大的犧牲一樣，一旦有機(jī)會，有條件了你就會更加惡劣的抽，因?yàn)槟阋獜浹a(bǔ)自己不抽煙以前的那些損失��！是不是？

講了這么多，不知道你能明白我在說什么不能，這其實(shí)不僅僅是一個(gè)抽煙與否的問題，而是在于對自己生命的控制，我不允許我的身體不聽我的控制，而聽尼古丁的。認(rèn)清事實(shí)吧，抽煙根本不是你想抽就抽，想不抽就不抽的，是尼古丁決定的，是煙癮。所以，你需要給尼古丁打一場攻堅(jiān)戰(zhàn)。

不抽煙的低一天還OK，但是到了晚上就特別難受了。焦躁不安，這是因?yàn)檠�液中缺乏尼古丁了，我只需要輕輕的一口，身體立馬回復(fù)到平靜；但是我不能。我告訴自己：

你現(xiàn)在之所以這么難受，就是因?yàn)槟阋郧俺闊煶榈�，如果此刻你點(diǎn)上一口煙就等于你接受了尼古丁對你的控制，就等于你的身體需要尼古丁才可以維持。

戒煙第二天，戒煙第三天以此類推，都是因?yàn)檠�液中尼古丁含量降低造成的一種對尼古丁的渴望，會讓自己焦躁不安，書上說，只要連著三個(gè)星期不抽煙，不補(bǔ)充尼古丁，身體里面的尼古丁就沒有了。而這個(gè)時(shí)候，對煙的渴望主要就是精神習(xí)慣上的了，認(rèn)為自己需要抽一根煙消磨時(shí)間，認(rèn)為不抽煙了以后生活就失去了好多樂趣，認(rèn)為……。我靠，那是你認(rèn)為的，當(dāng)你了解了吸煙的真相后，我相信，你也會從吸煙的陷阱當(dāng)中走出來的。

你能允許自己的身體被尼古丁控制嗎？

不要講誰抽煙怎么樣怎樣了，各位農(nóng)資人朋友，你就問問你自己，你是不是很享受抽煙？如果不是，就在問問自己，為什么還要抽煙？

最后給大家講一個(gè)故事，希望可以幫助大家認(rèn)識到抽煙的真相：

有一個(gè)人向上帝抱怨說自己的屋子空間太小了，太擁擠了，還有孩子老婆和父母一起生活等等的，他受不了，要瘋了。

上帝說你把家里的豬羊都趕到屋子里去。那個(gè)人按著上帝說的做了。

過了幾天，那個(gè)人又找上帝了，說上帝你坑爹啊，豬羊趕到屋子里以后空間更加擁擠不堪了，活不了�。�

上帝說：孩子啊，你把豬羊都趕出去看看！

那人照辦了，豬羊趕出去以后突然感覺屋子空間真的大了好多。

實(shí)際上空間根本就沒有增加，只是他感覺上的增加；并且那些豬羊在屋子里留下的氣味以及垃圾他還是需要處理的，還有，這個(gè)方法用一兩次管用，用的多了就會越來越難以讓他再有第一次的感覺了，但是，這會讓他養(yǎng)成把豬羊往屋子里趕的習(xí)慣。

這和抽煙多像啊，尼古丁侵害了你的身體，給你制造了一種愉悅的假象，讓你離不開他，一旦你離開了他身體就會出現(xiàn)各種的不適應(yīng)，需要往血液里繼續(xù)補(bǔ)充尼古丁。我去，不抽煙的人是不會有這種不適應(yīng)的，你知道嗎？

嗯，今天不講農(nóng)資，就講戒煙這事，好多農(nóng)資人都抽煙吧？尤其是出差的時(shí)候，壓力大的時(shí)候，哥們，別被煙給騙了，抽煙根本就不可能減輕壓力，那是一種假象，因?yàn)槟愕纳眢w是被尼古丁控制的。

這想起來太可悲了！

如果你看完這篇文章，有了要戒煙的沖動，我感覺寫的就很知足了。