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那天在高鐵站臺上,把煙盒里的最后一根煙抽完,扔到垃圾箱的時(shí)候,突然發(fā)現(xiàn)自己很可憐,自己的生命竟然被尼古丁給控制了十幾年。這不是一件自己可以接受的事情。 我的煙齡有十六七年了,到現(xiàn)在一天差不多要一包多一些;但是在那天之前我從來沒有認(rèn)真的去思考過抽煙這事,抽煙已經(jīng)成了我生活的一部分,就像吃飯睡覺一樣自然,根本就引起不了我的注意,除非半夜沒有煙抽的時(shí)候,滿大街溜達(dá)到處找沒有關(guān)門的商店,或者有煙沒有打火機(jī)的時(shí)候,自己特別煩躁不安的時(shí)候才知道,哦,原來我一直是一個(gè)抽煙的人,沒有煙抽了我會很難受。 半夜?jié)M大街到處找商店買煙抽,這事對于一個(gè)男人來講是很沒出息的。 所以,那天坐到火車上以后,我覺得認(rèn)真的思考一下抽煙這事了,它控制了我那么久,我竟然從來還沒有去了解過它,這太可怕了。 最早抽煙的時(shí)候應(yīng)該是在初中,跟著村里的伙伴。具體是因?yàn)槭裁闯闊熚乙呀?jīng)忘記了,可能是為了?嵫b成熟,也或者是其他的;再往后,竟然不知不覺的抽上了,也不知道狗日的誰說的抽煙可以激發(fā)靈感,集中注意力等等,甚至說喜歡文學(xué)的人都喜歡抽煙喝酒。所以,一直以來雖然知道吸煙對健康不好,但是也從來沒有打算要戒掉的。 然后就一直吸煙吸到了現(xiàn)在,吸成了習(xí)慣,吸到了吸煙不需要理由。 所以,那一刻我準(zhǔn)備用優(yōu)劣勢對比法做一個(gè)抽煙的好處和壞處的對比,結(jié)果很可悲,發(fā)現(xiàn)抽煙什么好處都沒有。 當(dāng)然,有些人可能會說抽煙可以集中注意力,或者說抽煙可以使人安靜等等;這些說法是沒有依據(jù)的。 我試著用幾句話把這個(gè)道理總結(jié)一下,其實(shí),不抽煙的人是不會存在抽煙人因?yàn)闆]有煙抽后的那種急躁不安的,你明白嗎?那種急躁不安就是因?yàn)槟峁哦≡斐傻,如果你不抽煙你根本不會有,所以,根本就不存在抽煙可以讓你安靜的說法。 你讓一個(gè)脾氣急躁的,從來不抽煙的人去抽一根煙試試,看看能讓他變的安靜不能,根本就不可能。而一個(gè)抽煙的人可以抽完一根煙以后變安靜,就是因?yàn)樯眢w對尼古丁的需要;這種焦躁不安其實(shí)根本就不會存在的,如果你不抽煙。 這可能是所有人對抽煙認(rèn)可的一個(gè)好處,但是很遺憾,這個(gè)好處是不存在的,是尼古丁給抽煙的人設(shè)定的一個(gè)陷阱。 抽煙的壞處呢? 我想了想,真是可以羅列出來太多了,比如大家一起吃飯呢,沒有人抽煙,你就一個(gè)人或者兩個(gè)人抽,然后整個(gè)屋子都是煙霧繚繞的。顯得自己特別的自私。 對,我始終認(rèn)為那些在有不抽煙人在場的屋子里抽煙的人特別自私。 有些場合,確實(shí)不適合抽煙,但是因?yàn)橥V沽藘扇齻(gè)小時(shí)不抽煙,然后找個(gè)縫隙就鉆到衛(wèi)生間或者什么地方抽上兩口。抽煙的人應(yīng)該都有過這種感覺,但是,這顯得自己特別的沒出息。 尤其是當(dāng)飛機(jī)落地的時(shí)候,我靠,我竟然快速的跑到出口不是為了趕車,而是為了找一個(gè)打火機(jī)點(diǎn)一根煙抽兩口。顯得我自己特別的沒出息,我怎么就為了一口煙變成這樣了? 這個(gè)問題我以前從來沒有思考過,但是當(dāng)我開始思考的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),抽煙真的沒有給我?guī)硎裁春锰,但是抽煙讓我的生活顯得特別的沒有出息。 當(dāng)我想到這里的時(shí)候,我不得不承認(rèn)一個(gè)事實(shí):抽煙那么多壞處,一個(gè)好處都沒有,我還抽煙抽到了現(xiàn)在,并且有越抽越猛的節(jié)奏,只能說明一個(gè)問題,我上癮了,就是尼古丁上癮。 抽煙的人都不太愿意承認(rèn)這個(gè)事實(shí),都認(rèn)為是自己控制著煙,想抽就抽,不想抽就不抽,是自己在享受煙,但是不好意思,當(dāng)我在火車上認(rèn)真去想抽煙這件事的時(shí)候,事實(shí)不是這樣的,事實(shí)是我們被煙控制了,被尼古丁控制了。成了一個(gè)癮君子。 我不能因?yàn)槲业纳畋粍e人控制,所以我要戒煙。那就是我在火車上起認(rèn)真對待抽煙這事,思考出來的決定。 然后我在電子書城搜了一本戒煙的書,名字叫《這書能讓你戒煙》。趁著在火車上的空閑時(shí)間把書給快速的瀏覽了一遍,然后,在上火車前我抽的那根煙成了我抽過的最后一根煙了。當(dāng)然,我并不能保證我以后是不是還會抽起來,或者思考出來其他的事情,但是就目前來看,短時(shí)間內(nèi)應(yīng)該不會。 我把戒煙當(dāng)成了我和尼古丁之間的一場戰(zhàn)爭,我沒有辦法容易我自己沒有出息到向尼古丁投降! 《這書能讓你戒煙》我強(qiáng)烈建議想戒煙的人去找找看看,這書是一個(gè)抽煙老司機(jī)寫的,他把自己多年的抽煙心得以及抽煙的真相一點(diǎn)一點(diǎn)的扒開給你看,他沒有嚇唬你說抽煙可以致癌之類的,他就像是一個(gè)行業(yè)前輩一點(diǎn)一點(diǎn)的給你講著抽煙的種種跡象,并且告訴你為什么要抽煙,然后很可能你看完這本書就把煙給扔掉了。因?yàn),這本書告訴你,我們的身體原本是不需要尼古丁的,尼古丁也沒有給我們帶來什么,除了讓自己變成了一個(gè)癮君子。 (雖然我在火車上看完了電子版的,但是一落地我還是快速的購買了三個(gè)版本) 是的,關(guān)于戒煙,一定要認(rèn)識到抽煙根本什么好處都沒有給你帶來的時(shí)候,要記住你抽煙帶來的那種愉悅感,不抽煙的人不抽煙也有,是一個(gè)不抽煙的人正常的狀態(tài)的時(shí)候,你才愿意戒煙,并且回到正常人的生活當(dāng)中去。 而不僅僅是為了健康,或者為了省錢,而故意克制不抽煙;如果你這樣想的話,似乎不抽煙是你做出來多大的犧牲一樣,一旦有機(jī)會,有條件了你就會更加惡劣的抽,因?yàn)槟阋獜浹a(bǔ)自己不抽煙以前的那些損失!是不是? 講了這么多,不知道你能明白我在說什么不能,這其實(shí)不僅僅是一個(gè)抽煙與否的問題,而是在于對自己生命的控制,我不允許我的身體不聽我的控制,而聽尼古丁的。認(rèn)清事實(shí)吧,抽煙根本不是你想抽就抽,想不抽就不抽的,是尼古丁決定的,是煙癮。所以,你需要給尼古丁打一場攻堅(jiān)戰(zhàn)。 不抽煙的低一天還OK,但是到了晚上就特別難受了。焦躁不安,這是因?yàn)檠褐腥狈δ峁哦×耍抑恍枰p輕的一口,身體立馬回復(fù)到平靜;但是我不能。我告訴自己: 你現(xiàn)在之所以這么難受,就是因?yàn)槟阋郧俺闊煶榈,如果此刻你點(diǎn)上一口煙就等于你接受了尼古丁對你的控制,就等于你的身體需要尼古丁才可以維持。 戒煙第二天,戒煙第三天以此類推,都是因?yàn)檠褐心峁哦『拷档驮斐傻囊环N對尼古丁的渴望,會讓自己焦躁不安,書上說,只要連著三個(gè)星期不抽煙,不補(bǔ)充尼古丁,身體里面的尼古丁就沒有了。而這個(gè)時(shí)候,對煙的渴望主要就是精神習(xí)慣上的了,認(rèn)為自己需要抽一根煙消磨時(shí)間,認(rèn)為不抽煙了以后生活就失去了好多樂趣,認(rèn)為……。我靠,那是你認(rèn)為的,當(dāng)你了解了吸煙的真相后,我相信,你也會從吸煙的陷阱當(dāng)中走出來的。 你能允許自己的身體被尼古丁控制嗎? 不要講誰抽煙怎么樣怎樣了,各位農(nóng)資人朋友,你就問問你自己,你是不是很享受抽煙?如果不是,就在問問自己,為什么還要抽煙? 最后給大家講一個(gè)故事,希望可以幫助大家認(rèn)識到抽煙的真相: 有一個(gè)人向上帝抱怨說自己的屋子空間太小了,太擁擠了,還有孩子老婆和父母一起生活等等的,他受不了,要瘋了。 上帝說你把家里的豬羊都趕到屋子里去。那個(gè)人按著上帝說的做了。 過了幾天,那個(gè)人又找上帝了,說上帝你坑爹啊,豬羊趕到屋子里以后空間更加擁擠不堪了,活不了。 上帝說:孩子啊,你把豬羊都趕出去看看! 那人照辦了,豬羊趕出去以后突然感覺屋子空間真的大了好多。 實(shí)際上空間根本就沒有增加,只是他感覺上的增加;并且那些豬羊在屋子里留下的氣味以及垃圾他還是需要處理的,還有,這個(gè)方法用一兩次管用,用的多了就會越來越難以讓他再有第一次的感覺了,但是,這會讓他養(yǎng)成把豬羊往屋子里趕的習(xí)慣。 這和抽煙多像啊,尼古丁侵害了你的身體,給你制造了一種愉悅的假象,讓你離不開他,一旦你離開了他身體就會出現(xiàn)各種的不適應(yīng),需要往血液里繼續(xù)補(bǔ)充尼古丁。我去,不抽煙的人是不會有這種不適應(yīng)的,你知道嗎? 嗯,今天不講農(nóng)資,就講戒煙這事,好多農(nóng)資人都抽煙吧?尤其是出差的時(shí)候,壓力大的時(shí)候,哥們,別被煙給騙了,抽煙根本就不可能減輕壓力,那是一種假象,因?yàn)槟愕纳眢w是被尼古丁控制的。 這想起來太可悲了! 如果你看完這篇文章,有了要戒煙的沖動,我感覺寫的就很知足了。 |
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